随着身体机能衰退，长者平衡能力、骨骼肌力逐步下降，跌倒风险大幅提升。为切实筑牢辖区长者居家安全防线，有效降低长者跌倒风险，2026年5月23日下午白云湖街社工站联合唐阁社区居委会在唐阁二社篮球场开展“防跌护老，守护平安”长者防跌倒知识宣传活动，活动共吸引了30名长者参与。

本次活动以趣味互动的形式，让防跌知识走进长者生活，并将专业的防跌知识、实用的防护技巧融入到轻松有趣的互动环节中，让长者在沉浸式体验中乐学、易学、牢记防跌知识。在趣味游戏闯关环节，社工将防跌知识问答、防跌风险场景辨别、平衡能力的测试、平衡能力的锻炼等内容融入游戏中，长者们热情高涨、积极参与，认真思考，踊跃答题，对于不会的知识点，会主动请教身旁的长者或者志愿者。社工耐心解答长者提出的疑问，指导长者进行平衡能力测试，引导长者关注自身的问题，及时纠正大家存在的防护误区，让长者真切明白“跌倒可防、可控、可预防”。

不少长者反馈，以往总以为“年纪大了，摔跤无法避免”。通过本次活动，惊喜地发现，生活处处可能暗藏着跌倒的风险，也学到了许多简单实用的防跌技巧。大家纷纷表示今后将主动整理居家环境，坚持开展防跌平衡能力锻炼，用学到的妙招保护好自己，真正做到“预防跌倒，从我做起”。