“健康饮食，共享好生活”健康膳食探索小组在2024年12月27日圆满结束。小组共开展了6节，共34人次参加。本次小组旨在提升社区兜底长者识别和选择健康食品的能力，掌握基本的营养知识，理解均衡饮食的重要性。通过六节精心设计的课程，引导组员深入探讨健康饮食，并实践健康生活方式。

   在海幢街“双百工程”社工站举办的“健康饮食，共享好生活”小组活动中，组员们共同经历了一段意义深远的学习旅程。通过六节精心设计的活动，组员不仅深刻认识到健康饮食的重要性，还学习了食物金字塔的结构和意义。为了增加组员对学习知识的记忆，社工设计了营养素匹配游戏、健康饮食知识竞赛、模拟超市购物游戏等环节。组员在社工的示范和鼓励下，根据学到的知识自主制定了3天的健康饮食计划，符合金字塔原则的餐单展现了他们在健康饮食领域的成长和变化。社工鼓励了组员回家后继续做好健康饮食计划。

   本次小组活动社工通过观看小视频、针对性讲解、互动讨论和实践游戏等多种方式回应有健康管理学习需求的兜底长者，提升了组员的健康饮食知识和自我管理能力，并协助组员在实践中加深对健康饮食的理解，组员纷纷表示，通过参与小组活动有了很大的收获，他们的饮食习惯得到了改善，对健康饮食的认识也有了显著的提升。