面对突如其来的新冠疫情，东沙辖区居民往日丰富多彩的生活一下子进入了居家生活，生活方式也随之有所变化。为了提高居民的健康意识和增强居民疫情期间的免疫力，东沙街社工服务站社工于2021年6月24日19:00-20:00线上开展了“和乐·融和”健康行主题活动。

本次活动分为三大部分：第一部分是热身游戏。社工通过分享八段锦视频版和文字版，鼓励居民每天空闲时间跟着练习，可以缓解腰酸背痛等疲劳。第二部分是社工分享食谱。社工通过分享食谱做法、功效和需要的材料，有健脾养胃汤、祛湿汤、清凉解毒汤等。第三部分是参与者分享自制菜谱。参与者积极踊跃分享自制冰糖炖蛋、酿荔枝、苦瓜炒蛋、绿豆饼、滑鸡杂蔬拌蝴蝶面和陈皮瘦肉粥等。活动参与者积极主动分享厨艺，相互讨论菜谱做法，活动氛围其乐融融。

健康生活方式包括合理膳食和适量运动。良好的健康生活方式有助于提高健康意识。通过本次活动，参与者纷纷表示平日工作较忙很少下厨，本次活动学习到很多健康食谱，趁着疫情期间在家可以提升厨艺，增强免疫力。